Afterwork à Vevey
Mardi 18h-19h
CHF 15.- | 10.- AVS/AI/étudiant·e·s -25 ans/chômeurs·euses
inclus dans tous les abos
Avec Philippe Margery
Déroulement de la séance :
- Introduction
- Méditation pour calmer l’esprit (10 min)
- Enseignement
- Méditation guidée sur le thème (15 min)
Notre vie peut sembler ne pas nous apporter beaucoup de moments durables, plein de sens, nous donnant de profonds sentiments de bonheur et de bien-être. Nous avons peut-être la sensation de passer à côté de quelque chose, parfois de ne pas vraiment connecter avec le monde qui nous entoure.
Durant ce semestre, nous étudierons quelques conseils très concrets de Bouddha, applicables dans notre quotidien moderne, que nous soyons bouddhiste ou pas. Nous verrons comment améliorer la qualité de notre esprit et ainsi améliorer celle de nos expériences
Chaque séance est indépendante mais nous recommandons une certaine régularité pour un impact maximal.
Tout le monde est bienvenu.e !
Aucune expérience ni tenue spéciale n’est requise.
Venez, tout simplement !
Adresse :
L’Atelier Vevey
Rue de l’Union 12B
1800 Vevey
Prochaines dates
Calendrier complet
FAQ
Puis-je assister aux cours si je n’ai aucune expérience de la méditation ou si je ne suis pas bouddhiste ?
Oui, ces cours sont ouverts et accessibles aux débutant·e·s. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste ou de devenir bouddhiste pour les suivre.
Est-ce que je dois avoir une tenue vestimentaire particulière ?
Non, aucune tenue particulière n’est nécessaire. Il vous sera demandé d’enlever vos chaussures en entrant dans le Centre.
Ai-je besoin de m’inscrire ?
Aucune inscription n’est requise. Venez simplement, idéalement 5 à 10 minutes avant le début de la séance.
Serais-je assis·e sur un coussin de méditation ?
Vous aurez le choix : vous pourrez vous asseoir sur un coussin de méditation ou sur une chaise.
Pourquoi les cours sont-ils payants ?
Nous sommes une association à but non lucratif dont l’objectif est de donner accès aux enseignements de Bouddha au plus grand nombre. Les prix des cours visent à couvrir nos frais de fonctionnement (loyer, électricité, etc).